Nieuwsbrief 3e kwartaal 2018

Nieuwsbrief 3e kwartaal 2018 Header

“De hoogste vorm van onwetendheid is wanneer je iets afwijst waar je niets van afweet – Wayne Dyer” 


Vakantie: Er zijn geen lessen van 20 augustus tot en met 30 augustus. Lessen beginnen weer op 3 september.


Oefening Nieuwsbrief 3e kwartaal 2018: Bergmeditatie.

De oefening van dit kwartaal kan online beluisterd worden via deze link: Bergmeditatie play512


Boeken Tip: Dingen die je alleen ziet als je er tijd voor neemt – Haemin Sunim

Dingen die je alleen ziet als je er tijd voor neemtRust vinden in een drukke wereld
Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische leermeesters van dit moment

Rust vinden in een drukke wereld

De Koreaanse boeddhistische monnik Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties als woede en jaloezie. Haemin Sunim laat het belang zien van sterke relaties met anderen en benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf.

De prachtige, kleurrijke illustraties fungeren als kalmerende visuele pauzes die ons aansporen rustig aan te doen. Want als jij rustig bent, zal de wereld ook rustig worden.


Verkwikkende frisse Body Spray 100 ml

Recept - Verkwikkende frisse Body Spray

* Deze lichaamsspray is hydraterend en heerlijk fris maar toch verzachtend voor de huid en geeft een verkwikkend gevoel.

Houd in gedachten dat essentiële oliën zeer krachtig zijn. Niet alle etherische oliën mogen worden gebruikt bij baby’s of peuters. Sommige oliën moeten vermeden worden tijdens de zwangerschap of bij het geven van borstvoeding.

Spray NOOIT essentiële oliën in je gezicht want dit kan irritatie aan de ogen geven. Mocht het toch gebeuren dan kun je met een basisolie de essentiële olie weg wrijven. Doe dit niet met water, water en essentiële oliën mengen niet.


KOM NAAR DE WORKSHOP KLANK en Yoga

WORKSHOP KLANK en YogaDeze workshop is een combinatie van mindfulness, yoga en klank

gegeven door Klanktherapeute – Nicole Makker en Yogadocent – Alma Baaij.

Om te zorgen voor verdieping wordt er in deze workshop gebruik gemaakt van klankschalen, de stem en yoga oefeningen.

Door de stem en de yogaoefeningen ga je ervaren waar je blokkades zitten en waar je ruimte kunt creëren, hierdoor kun je de volgende stap in je leven zetten.

In de workshop wordt er afwisselend yoga, klank en klankschalen gebruikt.

Door het resoneren van de klank/trilling die doorwerkt op de diepere spierlagen zullen de lichaamshoudingen en inzichten intenser worden ervaren.

Deze prachtige dag wordt afgesloten met een KLANK LIGCONCERT, om alle opgedane inzichten te laten bezinken en goed door te voelen.

Na deze unieke combinatie van KLANK & YOGA ervaar je een diepe ontspanning  en voel je je uitgerust en helder van geest.

Meld je nu aan voor deze bijzonder workshop Klank en Yoga

De workshop kost € 125,- inclusief kopje thee, koffie fruit en wat lekkers.

Lunch zelf mee te nemen.
Na ontvangst van betaling is je deelname definitief.
Er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, opgeven kan via: info@samsarayoga.nl

Locatie: “De Witte Steen”

Adres: Musicalstraat 24, Muziekwijk, Almere

Datum: 7 oktober 2018

Tijd: 10.00 – 16.00 uur


Workshop Werken met essentiële oliën:

Workshop Essentiële oliën

  • Ben je nieuwsgierig naar de werking van Essentiële oliën?
  • Wil je weten hoe je ze in het dagelijks leven kan gebruiken.
  • Vind je het leuk om je eigen verzorgingsproducten te
    maken?

Doe dan mee met deze workshop! Datum : 11 november, Tijd: 9.30 tot 12.00
Kosten: € 60,- Inclusief: Koffie, thee en wat lekkers
Aanmelden: info@samsarayoga.nl

Locatie: “De Witte Steen” Adres: Musicalstraat 24, Muziekwijk, Almere



facebookLike en volg de facebookpagina van Samsarayoga via: https://www.facebook.com/samsaramindfulness/

volg samsarayoga.nl op facebook!

Share